简介:预防发生NAFLD主要是要有良好的生活习惯好而健康的饮食习惯,避免过重,均衡饮食。避免摄入过多糖和脂肪,常规锻炼身体,日常锻炼无需太高强度,但每天至少要锻炼15分钟,或每周2次每次75分钟。
登录
全部评论